Mir reichts endgültig. Der Speck muss endlich weichen.
Mag es langsam nicht mehr sehen und ich will nicht weiter dick durch die Welt gehen.
Da ich aber so gerne esse und man sich und seine Gewohnheiten schliesslich nicht von jetzt auf gleich ändern kann, ist dieses kalorienzählen usw. echt nichts für mich. Ich will mich nicht quälen, das halte ich eh nicht durch, ich kenne mich ja nun schon 35 Jahre ;)
Vor einigen Tagen habe ich dann zufällig im grossen weiten Netz
10weeksbodychange entdeckt. Anfangs belächelt (hallo, der D! machts, das Popstars- Urgestein, PAM PAM PAM!) skeptisch hoch 10, gelesen, gelesen, gelesen, div. Fotos und Videos angeschaut, Erfahrungsberichte gelesen und für mich beschlossen: Das klingt doch nicht so übel, will ich auch, das passt zu mir.
Vorgestern dann angemeldet.
Ja, einige werden es trotzdem belächeln, das weiss ich. Ist mir egal. Ich mache das für MICH und niemanden sonst.
Und damit ich das auch schön durchziehe, erhöhe ich mir selbst den Druck und mache das öffentlich. Denn im geheimen fällts einem leichter, aufzugeben. Kriegt ja niemand mit..Also öffentlich und vielleicht gibts ja noch mehr, die sich sagen: Jetzt reichts, ich will nicht mehr mit zuvielen pfunden rumlaufen! ich will wieder fitter werden, endlich in das Kleid passen, das ich schon sooo lange heimlich anhimmel und mich ärgere, weil es nicht passt.
Also..das bin ich. Gr.46.
Heute ist Tag 2, ich bin also noch ganz am Anfang. Es ist KEINE Diät, es ist eine Ernährungsumstellung.
Heute ist übigends der 9te Tag, den ich täglich wirklich mind. 30min. am Stück Sport mache. Es hat einfach Klick gemacht und ich bin fest entschlossen, dies auch durchzuziehen!
Also...ich bin gespannt und guter Dinge :)