Donnerstag, 23. August 2012

Ich kanns noch..


..nämlich Nähen ;)



Nichts weltbewegendes, aber war mal wieder ganz schön :)

Das nächste Projekt wird wohl was mit Monstern zu tun haben ;)


Ausserdem hatte ich gestern meinen 12ten Mess- und Wiegetag. 

Das Ergebnis war nicht herausragend, aber ich bin immernoch dran. Ich mache weiter, ich ziehe das durch :)


Sonntag, 12. August 2012

12von12 im August 2012!



Die Nacht war SEHR kurz dank Nachdurst vom gestrigen Rotwein, Sodbrennen vom gestrigen Raclette und schrecklichstem Geschnarche vom Mann...dabei hätt ich nochmal ausschlafen können, bevor die Schule morgen wieder losgeht *seufz*


Es sieht so früh schon ziemlich herbstlich aus :(

Schön :)

Sohni kam heute Mittag aus seinen Ferien in Deutschland wieder und hat meine bestellten Sachen mitgebracht :)

 Tschakka, beide Hosen passen sogar! (Gr.42 und Gr.40)

Und die sind auch endlich da! Jetzt kann wieder gelabelt werden :)

Auch das musste heute nochmal sein. Morgen solls nämlich regnen :P

Unzählige Schmetterlinge sind überall im Garten :)

Meine Louise Odier (duftet himmlisch nach Apfelblüten)

 Absolut unerfreulich: Unzählige Raupenzünsler haben zugeschlagen :( (ja, ist schon gespritzt)

Ganze 4cm ist er in 2 Wochen Ferien gewachsen!!! Ich bin eine Zwergenmama von nem Riesen :P

 Geschwisterliebe :)

Mittwoch, 8. August 2012

10 Wochen rum- Endergebnis!


Ich habs geschafft! ich habe 10 Wochen durchgehalten mit Erfolg :) Es gab kleinere Sünden, aber keine grossen Ausfälle, es hat gut geklappt und war absolut machbar :)

Hier nun mein Endergebnis der 10 Wochen 10 weeks bodychange


-8.5kg! 
-11cm Taillienumfang
-8cm Hüftumfang
-5.5cm Oberschenkel zusammen (vom grössten Umfang in Woche 4 bis Woche 10)

Tshirts Gr.M passen nun statt XL und Hosen passen nun Gr.42 statt Gr.46 :) 

Es hat sich definitiv gelohnt! Und ich werde nicht aufhören, ich mache weiter, denn Hosengrösse 40 wären super, mehr brauch ich garnicht :) Ich muss keine Gr.36 werden, finde das auch kein realistisches Ziel für mich. 65kg ist mein nächstes Ziel, was ich auch erreichen werde, ich bin mir ganz sicher! 3,7kg weniger schaffe ich locker :) Mal schauen, ob es Ende September soweit ist :) In den Herbstferien würde ich nämlich gerne shoppen gehen. Neu einkleiden, denn meine Winterjacken erinnern nun leicht an Zelte ;) Auch Pullis usw. sind viele nun zu gross, daher brauch ich dann was neues zum anziehen. Und eine schöne Belohnung ist es ausserdem ;)

So, und hier nochmal zum Vergleich ein Vorher/Nachher Foto




Ich werde euch weiterhin immer Mittwochs berichten, wie es läuft. Ich hoffe, ich kann bzw. konnte wenigstens ein paar etwas motivieren, die auch am abnehmen sind. Es ist schaffbar, ganz ohne Fressattacken, nächtlichen Heisshunger oder Quälerei. Sicher ist dieses Programm nicht nur jeden etwas, denn auf Brot, Milchprodukte, Obst, Kartoffeln, Reis und Nudeln zu verzichten (und somit völlig auf Zucker), ist wirklich eine Umstellung, und zwar auf Dauer. Keine Diät..sondern eine lebenslange Ernährungsumstellung. Sicher kann man die "Regeln" nach Zielerreichung soweit lockern, das man sein Gewicht auch halten kann, aber man muss sich im klaren sein, das man nicht wieder einfach wie vorher essen kann. Dann wäre alles erreichte schnell zunichte gemacht. Jeder muss seinen Weg finden, für mich war es dieser nun. Und es macht mir nicht soviel aus wie anfangs befürchtet! Das einzige, was mir fehlt, sind manchmal diese kleinen Naschereien. Mal einStück Schoggi, ein Eis.. Gummibärchen..Kuchen!!! Dafür gibts 1x die Woche den Loadtag, an dem man alles essen darf, was man will, nciht ausschweifend, sondern normal und mit Vernunft. Dann klappt es. 

Das wars von mir, ich drücke allen da draussen, die abnehmen wollen oder schon dran sind, die Daumen! :)

Der nächste Post werd ich dann endlich wieder was genähtes zeigen, versprochen! :)

Donnerstag, 2. August 2012

1.August- die Schweiz hatte Geburtstag :)


Not macht erfinderisch. 
Gut, heb ich manchmal schön geformte Gläser auf. Und was für ein Zufall, das ich noch passendes Maskingtape hatte! In den Geschäften gab es am Dienstag schon weder Schweizer Fähnchen, noch sonstige passende Deko. Alles schon weg gewesen. 
Also was tun? Die rot-weisse Deko zusammensuchen und das Beste draus machen ;) Überall ums Haus und im Garten verteilt haben wir unzählige Gefässe, seien es Vasen oder Gläser und mit Kerzen befüllt. Am Abend sah das wirklich schön und heimelig aus und man hat nicht gemerkt, das es eine Notlösung war. Schwiemu war jedenfalls total begeistert ;)
Schön wars, und wieder einmal gabs einen regelrechten Wettkampf unter div. Nachbarn, die namentlich nun nicht genannt werden, wer denn das schönere Feuerwerk hatte *g*
Dieses Jahr war unser Quartier recht fleissig, bei einigen Neubauten mehr gabs somit auch mehr Feuerwerk anzuschauen :)
















Und am 15.August feiert der Fürst vom Liechtenstein Geburtstag, wo es wie jedes Jahr ein riesiges Feuerwerksspektakel gibt. Ja, hier ist Sylvester halt im August *g* Aber soviel schöner, feuwerk bei warmen Temperaturen geniessen zu können als im eisig kalten Dezember. Denn  an Sylvester wird hier kaum bis garnicht geböllert. Das können oder wollen die Schweizer (noch) nicht ;)

Mittwoch, 1. August 2012

Ergebnis Woche 9! Noch 1 Woche..


Noch eine Woche, dann sind die 10 Wochen um.


So siehts momentan aus:

Hätte das Stück Kuchen gestern Abend nciht essen dürfen und mehr als 1x Sport hätte es auch sein müssen., dann wäre das Ergebnis auch besser gewesen. Trotzallem bin ich zufrieden, jetzt fehlen mir noch 800g zum 2ten Ziel :)

Und ein Foto von der Hochzeit bin ich euch ja noch schuldig :)




Heute feiert die Schweiz Geburtstag und überall wird gefeiert. Am Abend gibt es Feuerwerk..das ist hier so wie in Deutschland an Sylvester ;)

Wir grillen am Abend und es gibt u.a. Kartoffelsalat..ich liebe den! Gut ist heut mein Loadtag, allerdings werde ich vernünftige Portionen essen, dafür mit viel Genuss :) Torte gibts später auch noch..um die ganzen sündigen Sachen mit den böse, bösen Kohlehydraten komme ich heute definitiv nciht herum ;)

Allen Schweizern wünsche ich einen schönen 1.August!


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